Ein Ja zu sich selbst und dem eigenen Leben bringt ein Ja zu andern Menschen und der Welt.

Es gibt wohl nichts tiefgründigeres als Beziehungen zwischen Menschen – was wir oftmals erst im vollen Umfang der Bedeutung wahrnehmen - wenn sich Schwierigkeiten einstellen und wir ganz auf uns selbst zurückgeworfen werden.

Sind Beziehungen unsere Spiegel?

Spiegel unserer eigenen unerlösten Themen und Unzulässigkeiten? Spiegel des ganzen Spektrums unseres persönlichen Menschseins, das eben auch immer unsere eigene Geschichte beinhaltet?

Manchmal kann es hilfreich sein, Beziehungen als Spiegel zu sehen.

Was wir gespiegelt bekommen, beinhaltet auch die grösste Chance zu unseren persönlichen Veränderungen, wenn wir die Spiegelbilder liebevoll als Teile von uns Selbst empfangen und wahrnehmen können.

Dazu kommt noch, dass die Wahl unserer Beziehungspartner kaum zufällig ist. Sie basiert auf dem Gesetz von Anziehung und Abstossung. Und beides gehört zu uns. Manchmal bestärken uns unsere Spiegel und manchmal tun sie weh. Sind wir fähig, diese Bilder in mitfühlender Hingabe zu nehmen, so und als das, was sie sind, dann sind wir beschenkt.

Denn Selbstliebe ist die Ausgangslage für jede heilsame Veränderung.

Da beginnt oftmals eine Arbeit, die wir nicht ausschliesslich mit unseren Beziehungspartnern angehen können, sondern eine Arbeit, in der wir von und mit uns selbst gefordert sind.

In solchen Zeiten und Prozessen unterstütze ich Sie gerne.

Ich sehe darin auch Möglichkeiten, wie Sie zu mehr innerer Freiheit gelangen und gerade dadurch auch erneut und vertieft in Beziehungen treten können; sei es in bestehende oder auch in neue Beziehungen.

Ein inneres Unfrei-Sein spiegelt sich in aller Regel nicht nur in einer Partnerschaft, sondern auch in unseren Gefühlen und Emotionen als Reaktionen auf ein zu enges Korsett, das wir uns selbst umgelegt haben. Und dieses Korsett ist unter anderem in unserer Muskelspannung erkennbar. Je angestrengter wir es zusammenziehen, desto enger wird es, desto unfreier fühlen wir uns und desto heftiger werden die Emotionen, die uns aufzeigen, dass wir nicht mehr mit unseren ursprünglichen Gefühlen verbunden sind.

Doch weil sich das alles auch muskulär zeigt, können wir über unseren Körper, über eine unserem „Design“ entsprechende Körperspannung vieles (auf-)lösen. Und das ermöglicht erfülltere, freiere Beziehungen.

Das bei und mit uns sein können, bei und mit allen Gefühlen jeglicher Art und gleichzeitig ganz und gar im Körper präsent sein ist eine Kunst, die wir erlernen können – und zwar alle. Schlüsselworte zu einem gelingenden Prozess zu diesen Themen sind:

• Selbstliebe

• Selbstrespekt

• Sie sind der wichtigste Mensch für Sich selbst

• eigene Grenzen kennen, respektieren und kommunizieren lernen

• auf Ihre innere Stimme/Intuition hören, ihr trauen und zu ihr stehen

• aussprechen können was ist

Ein Ja zu sich und seinem eigenen Leben bringt ein Ja zu anderen Menschen und der Welt. Tönt das nicht spannend? Eine Reise zu sich selbst! Etwas abenteuerlicheres gibt es wohl nicht, ausser - wir teilen es.