Ich wünsche Ihnen einen heilen, gesunden Körper.
Es ist ja so eine Sache wenn wir uns nicht mehr gesund fühlen oder auch ganz offensichtlich etwas mit unserem Körper nicht mehr stimmt, das uns das Gefühl der Unversehrtheit raubt. Sie ahnen vermutlich außerdem, dass das, was sich in Ihrem Körper abspielt, auch eine Reflexion Ihres Denkens und Fühlens ist.
Vielleicht nehmen Sie immer wieder Schmerzmittel um den Schmerz nicht mehr fühlen zu müssen oder Sie haben eine Tendenz, aus Ihrem Körper auszusteigen und in den Dissoziations-Modus zu gehen, um so dem Schmerz nicht begegnen zu müssen.
Beides sehr verständliche Strategien – die aber wenig hilfreich sind, um in ein neues Körpergefühl zu finden.
Vielleicht haben Sie schon einige Therapien hinter sich, die letztlich die gewünschten Resultate nicht vollständig erfüllen konnten. Mit der F.M. Alexander-Arbeit, den Werkzeugen von SE (Somatic Experiencing) nach Dr. Peter Levine und wie auch mit der feinstofflichen Arbeit kann ich Ihnen etwas anbieten, von dem ich glaube, dass es weitere Veränderungen Ihres Zustandes durchaus ermöglichen kann.
Einerseits arbeite ich ganz klar auf der strukturellen Ebene.
So erleben Sie, wie Ihr Körper ursprünglich in seiner unverstellten und unversehrten Art funktioniert, sich bewegt und anfühlen kann, wenn Sie ihn in seiner Ursprünglichkeit, genau so wie er „gedacht“ ist, bedienen.
Sich überlassen, ganz im Vertrauen; sich hingebungsvoll an die eigene Natur anschmiegen.
Andererseits erforschen wir gemeinsam auf den Ebenen von Körperwahrnehmung, Emotionen, inneren Bildern, Ihren Gedanken und Reaktionsweisen, wie diejenigen Körpermuster ablaufen, die eine Veränderung in Richtung mehr Beweglichkeit und Freiheit in Ihren Bewegungen verhindern.
Diese Erforschungsarbeit ist ein entscheidender Schlüssel für das Verständnis unserer Beziehung zwischen Körperbewegungen und individuellen Verhaltensweisen. Ein äusserst spannender Prozess, der uns wieder mehr Lebendigkeit erleben lässt, gefangene Energien langsam aber sicher wieder freisetzt und so zu mehr Lebensqualität beiträgt.
Wir gehen einen solchen Prozess sorgfältig und in kleinsten Schritten an, genau in dem Tempo und Rhythmus, den uns Ihr Körper und Ihr Inneres vorgeben. Wenn wir da genau hinlauschen, dann wissen wir, was zu einem bestimmten Zeitpunkt möglich ist und was noch Zeit zu Reifen braucht.
In dieser Arbeit ist weniger oftmals mehr.
Denn im Grunde genommen sind wir Menschen zutiefst verletzliche Wesen, was wir meistens erst dann wahrnehmen, wenn unser Körper zu rufen und zu schreien beginnt und wir nicht mehr darum herumkommen, uns diesen Warnrufen zu stellen.
Ich darf in meiner Arbeit immer wieder erleben, dass wenn wir die Gesetzmässigkeiten der Körperbewegung ins Blickfeld nehmen und unsere eigenen Vorstellungen und Ideen den Bewegungsprinzipien unterordnen, ein lustvoller Entdeckungsprozess beginnen kann.
Dieser Prozess lässt unseren Körper nicht nur wieder heiler und ganzer werden, sondern eröffnet uns auch einen ganz neuen, wundervollen Zugang zu unserer eigenen Materie.